ser_zh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 9: 365 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,23g
 
20,92g
 
8,12g
541*  176
sø 8: 906 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,34g
 
46,85g
 
96,08g
1681*  775
lø 7: 2820 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,61g
 
77,98g
 
122,60g
1817*  1003
fr 6: 2134 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,83g
 
65,67g
 
191,57g
1936*  198
to 5: 840 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,65g
 
51,07g
 
61,97g
2001*  1161
on 4: 2164 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
140,42g
 
75,74g
 
55,85g
1899*  265
ti 3: 2325 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,01g
 
109,46g
 
115,60g
1842*  483
ma 2: 1469 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,02g
 
84,28g
 
128,40g
1864*  395
sø 1: 1598 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,58g
 
78,77g
 
161,08g
1771*  173
august 2024
lø 31: 1677 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,02g
 
69,47g
 
121,51g
1818*  141
fr 30: 1357 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,52g
 
68,39g
 
94,94g
1922*  565
to 29: 2033 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,19g
 
73,50g
 
202,40g
1941*  92
on 28: 1786 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,97g
 
90,84g
 
94,98g
1906*  120
ti 27: 1467 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,57g
 
70,66g
 
100,51g
2022*  555
ma 26: 1956 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,66g
 
71,49g
 
110,00g
1852*  104
sø 25: 2048 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,11g
 
73,73g
 
160,35g
1715*  333
lø 24: 1859 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,73g
 
77,93g
 
135,61g
1887*  28
fr 23: 2129 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,68g
 
78,63g
 
113,79g
1770*  359
to 22: 1904 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,58g
 
91,85g
 
142,18g
2501*  597
on 21: 2076 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,65g
 
109,16g
 
88,08g
3085*  1009
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.