meltemseda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
ma 4: 569 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,80g
 
16,23g
 
63,21g
- -
august 2023
to 3: 1196 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,61g
 
38,41g
 
186,26g
- -
december 2022
ma 5: 1453 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,58g
 
72,15g
 
137,00g
- -
november 2022
lø 19: 86 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,82g
 
3,25g
 
10,04g
- -
fr 11: 132 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,64g
 
10,36g
 
17,77g
- -
september 2022
to 22: 2262 * 162%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,37g
 
56,60g
 
260,58g
- -
august 2022
ma 15: 278 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,83g
 
12,48g
 
48,20g
- -
juli 2022
lø 23: 616 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,66g
 
24,27g
 
64,56g
14*  602
fr 22: 1610 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,12g
 
60,24g
 
231,81g
94*  1516
to 21: 1814 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,19g
 
89,15g
 
194,29g
95*  1719
on 20: 1462 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,90g
 
51,87g
 
210,56g
153*  1309
ti 19: 1560 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,01g
 
60,46g
 
241,55g
168*  1392
ma 18: 1442 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,48g
 
59,08g
 
192,11g
103*  1339
sø 17: - - 279* -
lø 16: - - 157* -
fr 15: - - 87* -
to 14: 474 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,16g
 
11,77g
 
67,68g
159*  315
on 13: 1718 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,23g
 
79,61g
 
155,16g
58*  1660
ti 12: 1414 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,52g
 
82,42g
 
108,29g
92*  1322
ma 11: 2053 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,29g
 
78,13g
 
210,03g
261*  1792
sø 10: 1299 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,59g
 
38,23g
 
176,65g
384*  915
lø 9: 1799 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,42g
 
71,51g
 
236,25g
107*  1692
fr 8: 1416 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,71g
 
62,40g
 
200,03g
100*  1316
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.