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princess mpho's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2017

on 15:

293 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,99g		11,72g		45,94g

-

-

ti 14:

783 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,97g		55,04g		100,22g

-

-

ma 13:

789 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,72g		49,86g		112,72g

-

-

sø 12:

689 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,81g		29,49g		44,86g

-

-

lø 11:

1106 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,55g		56,25g		102,53g

-

-

fr 10:

581 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,10g		14,59g		101,77g

-

-

to 9:

1120 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,59g		42,64g		176,90g

-

-

on 8:

1121 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,14g		57,71g		114,21g

-

-

ti 7:

421 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,07g		24,81g		70,10g

-

-

ma 6:

1507 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,63g		80,18g		169,02g

-

-

sø 5:

110 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,00g		11,00g		2,00g

-

-

lø 4:

763 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,52g		23,87g		43,10g

-

-

to 2:

1700 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,14g		65,46g		150,57g

-

-

on 1:

957 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,62g		69,66g		114,78g

3240*

2283

januar 2017

ti 31:

819 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,82g		49,34g		100,11g

2776*

1957

ma 30:

1470 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,94g		127,41g		170,73g

3234*

1764

sø 29:

438 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,41g		24,37g		58,05g

-

-

fr 27:

1256 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,13g		86,35g		64,45g

-

-

to 26:

400 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,17g		16,85g		9,89g

-

-

on 25:

685 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,47g		39,40g		12,65g

3234*

2549

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