Julko_S's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2021
to 6: - - 1* -
on 5: - - 184* -
ti 4: - - 139* -
ma 3: - - 119* -
sø 2: - - 148* -
lø 1: - - 258* -
april 2021
fr 30: 854 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,99g
 
26,28g
 
111,34g
110*  744
to 29: 580 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,05g
 
39,98g
 
34,15g
93*  487
on 28: 650 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,54g
 
37,82g
 
64,49g
189*  461
ti 27: 531 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,54g
 
32,10g
 
53,75g
92*  439
ma 26: 554 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,30g
 
44,80g
 
76,40g
164*  390
sø 25: - - 32* -
lø 24: - - 124* -
fr 23: 504 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,28g
 
25,84g
 
40,38g
170*  334
to 22: 612 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,62g
 
29,27g
 
62,10g
137*  475
on 21: 780 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,57g
 
48,12g
 
80,14g
- -
ti 20: 476 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,29g
 
30,20g
 
62,85g
78*  398
ma 19: 489 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
26,09g
 
47,12g
163*  326
sø 18: 871 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,80g
 
15,12g
 
162,27g
151*  720
lø 17: - - 94* -
fr 16: - - 139* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.