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ira.nenahova's Kost Kalender - Oversigt

ira.nenahova's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2021

ma 1:

607 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,41g		30,21g		94,22g

-

-

januar 2021

sø 24:

950 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,38g		73,41g		74,75g

-

-

ti 5:

603 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,10g		31,80g		70,76g

-

-

ma 4:

617 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,59g		24,41g		75,49g

-

-

december 2020

ti 22:

751 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,56g		42,26g		80,54g

-

-

ma 21:

663 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,20g		56,56g		58,16g

-

-

to 17:

854 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,38g		23,44g		131,83g

-

-

on 16:

930 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,42g		57,70g		83,40g

-

-

ma 7:

1393 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,78g		66,64g		201,09g

-

-

sø 6:

1394 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,44g		58,81g		212,54g

-

-

lø 5:

1221 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,59g		42,45g		210,66g

-

-

fr 4:

1509 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,83g		71,25g		230,82g

-

-

november 2020

ma 30:

1195 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,55g		43,12g		173,49g

-

-

sø 29:

1239 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,15g		49,13g		195,58g

-

-

lø 28:

1342 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,05g		67,30g		136,48g

-

-

fr 27:

1470 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,79g		68,34g		203,71g

-

-

to 26:

1297 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,33g		69,31g		168,36g

-

-

on 25:

1336 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,62g		89,43g		158,86g

-

-

ti 24:

1478 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,91g		58,25g		206,24g

-

-

ma 23:

1693 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,91g		94,61g		193,49g

-

-

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