ma2ris2te2la2's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1186 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,72g
 
93,17g
 
85,51g
2691*  1505
ti 10: 1158 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,10g
 
102,74g
 
88,82g
- -
ma 9: 1402 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,36g
 
126,02g
 
94,27g
2725*  1323
ma 2: 1277 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,39g
 
104,71g
 
111,94g
2805*  1528
sø 1: 1524 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
56,65g
 
111,32g
2097*  573
august 2024
to 29: 1700 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,04g
 
140,79g
 
110,09g
2719*  1019
on 28: 1470 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,53g
 
97,84g
 
100,04g
2391*  921
ti 27: 1419 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,21g
 
126,74g
 
89,51g
2378*  959
ma 26: 1194 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,26g
 
104,52g
 
77,91g
2955*  1761
juni 2024
fr 28: 553 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,27g
 
57,54g
 
34,65g
- -
marts 2024
to 28: 1027 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,95g
 
78,99g
 
82,74g
- -
on 27: 1356 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,22g
 
64,74g
 
110,00g
2620*  1264
ti 26: 1035 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,32g
 
68,15g
 
97,96g
2403*  1368
ma 25: 1127 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,72g
 
79,67g
 
106,35g
2575*  1448
januar 2024
on 17: 1150 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,01g
 
116,96g
 
74,89g
- -
ma 15: 1034 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,41g
 
79,12g
 
78,44g
- -
fr 12: 646 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,26g
 
70,51g
 
48,43g
- -
ma 8: 1142 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,46g
 
90,71g
 
87,91g
- -
ti 2: 1561 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,45g
 
84,85g
 
135,99g
- -
november 2023
ma 27: 354 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,36g
 
20,22g
 
39,37g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.