gabrielesd's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ma 8: 164 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,94g
 
31,08g
 
3,53g
- -
juni 2024
lø 1: 1794 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,74g
 
164,20g
 
73,40g
- -
maj 2024
to 30: 1966 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,48g
 
237,33g
 
172,76g
- -
ti 28: 1325 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,45g
 
139,36g
 
79,62g
- -
ma 27: 984 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,52g
 
97,09g
 
106,66g
- -
to 23: 653 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
108,66g
 
27,42g
- -
on 22: 1442 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,68g
 
154,05g
 
121,73g
2404*  962
april 2023
on 5: 1592 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,14g
 
50,33g
 
182,30g
- -
ti 4: 1798 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,77g
 
106,67g
 
206,31g
- -
ma 3: 792 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,14g
 
71,76g
 
79,57g
- -
juli 2021
on 28: 971 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,76g
 
53,10g
 
26,55g
- -
ma 26: 1674 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
144,59g
 
48,84g
 
48,06g
- -
to 22: 1317 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,47g
 
64,88g
 
24,78g
- -
ti 20: 1326 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,45g
 
86,35g
 
42,23g
- -
ma 12: 1749 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,39g
 
165,67g
 
22,56g
- -
to 8: 1337 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,05g
 
111,38g
 
18,23g
- -
on 7: 1029 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,22g
 
31,51g
 
25,75g
- -
ti 6: 2093 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,93g
 
116,51g
 
31,24g
- -
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