erikamont.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ma 22: 1191 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,24g
 
77,93g
 
131,33g
- -
marts 2023
ma 13: 467 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,32g
 
22,28g
 
62,70g
- -
februar 2022
ma 14: 287 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,91g
 
33,67g
 
26,05g
- -
november 2021
on 3: 109 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,58g
 
3,51g
 
19,89g
- -
oktober 2021
to 28: 908 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,48g
 
73,27g
 
69,05g
- -
on 27: 1022 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,30g
 
82,54g
 
69,88g
- -
august 2021
on 18: 976 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,37g
 
53,10g
 
89,34g
- -
fr 13: 412 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,69g
 
17,56g
 
55,99g
- -
lø 7: 404 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,39g
 
38,15g
 
28,40g
- -
to 5: 201 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,64g
 
25,70g
 
20,00g
- -
ti 3: 705 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,36g
 
60,91g
 
36,37g
- -
ma 2: 1034 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,89g
 
63,42g
 
116,31g
- -
juni 2021
ti 22: 545 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,04g
 
43,66g
 
60,18g
- -
fr 18: 413 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,10g
 
39,08g
 
44,28g
- -
ti 15: 422 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,87g
 
47,99g
 
13,61g
- -
ma 14: 556 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,11g
 
47,36g
 
62,55g
- -
to 3: 748 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,08g
 
71,61g
 
44,19g
- -
maj 2021
fr 14: 350 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,43g
 
18,90g
 
22,55g
- -
on 12: 453 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,89g
 
35,30g
 
38,91g
- -
ti 11: 573 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,45g
 
46,33g
 
58,51g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.