| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2108 Kal |
|
Madvarer: 1139 Kal |
(Fedt: 55,64g, Protein: 32,71g, Kulhyd.: 126,87g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2108 Kal |
|
Madvarer: 3416 Kal |
(Fedt: 166,93g, Protein: 98,13g, Kulhyd.: 380,61g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Net. -818 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (44%)
Protein (11%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (14 sep 24)
|
