| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2595 Kal |
|
Madvarer: 1273 Kal |
(Fedt: 54,38g, Protein: 48,39g, Kulhyd.: 143,10g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 7786 Kal |
|
Madvarer: 15271 Kal |
(Fedt: 652,55g, Protein: 580,71g, Kulhyd.: 1717,26g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1754 |
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Net. -1314 |
|
6
|
Net. -640 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (39%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (08 sep 19)
|
