JMGomes's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 887 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,95g
 
62,80g
 
97,03g
758*  129
to 19: - - 2406* -
on 18: - - 2687* -
ti 17: - - 2774* -
ma 16: - - 2918* -
sø 15: - - 2677* -
lø 14: - - 3807* -
fr 13: - - 3227* -
to 12: - - 2841* -
on 11: - - 2925* -
ti 10: - - 2650* -
ma 9: - - 2744* -
sø 8: - - 2984* -
lø 7: - - 3073* -
fr 6: - - 2730* -
to 5: 1008 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,48g
 
75,07g
 
112,24g
2694*  1686
on 4: - - 2901* -
ti 3: - - 2662* -
ma 2: - - 2260* -
sø 1: - - 2482* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.