azkaaard19's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
ti 14: 372 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
ma 13: 759 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,50g
 
29,84g
 
91,44g
- -
on 8: 606 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,55g
 
18,64g
 
80,51g
- -
ti 7: 1101 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,76g
 
27,65g
 
212,19g
- -
lø 4: 279 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,18g
 
15,72g
 
28,91g
- -
fr 3: 1196 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,75g
 
43,46g
 
164,66g
- -
to 2: 321 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,12g
 
4,42g
 
49,17g
- -
on 1: 859 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,38g
 
36,73g
 
101,48g
- -
juni 2020
ti 30: 1309 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,84g
 
59,80g
 
95,10g
- -
to 25: 445 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,18g
 
19,86g
 
67,86g
- -
on 24: 753 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,08g
 
46,50g
 
94,35g
- -
to 18: 407 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,10g
 
11,30g
 
81,80g
- -
lø 13: 574 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
34,19g
 
63,61g
- -
on 10: 720 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,90g
 
26,80g
 
96,79g
- -
ti 9: 1032 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,18g
 
41,28g
 
112,57g
- -
ma 8: 855 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,07g
 
36,00g
 
85,58g
- -
sø 7: 417 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,33g
 
9,78g
 
78,78g
- -
lø 6: 840 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,08g
 
28,24g
 
128,14g
- -
fr 5: 493 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,29g
 
32,42g
 
41,50g
- -
to 4: 756 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,35g
 
52,07g
 
43,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.