Mark Linn.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
to 25: 647 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,62g
 
22,63g
 
50,80g
- -
ma 8: 830 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,19g
 
57,50g
 
103,46g
- -
maj 2024
on 8: 362 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,12g
 
20,35g
 
14,14g
- -
april 2024
ma 29: 1651 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,45g
 
73,04g
 
227,39g
- -
lø 27: 246 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,11g
 
11,38g
 
23,83g
- -
fr 12: 1075 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,30g
 
31,90g
 
122,50g
- -
ti 9: 392 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,42g
 
23,33g
 
44,53g
- -
sø 7: 2106 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,64g
 
83,81g
 
269,78g
- -
on 3: 962 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,62g
 
34,89g
 
129,00g
- -
ma 1: 561 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
10,60g
 
70,80g
- -
marts 2024
ti 5: 1907 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,63g
 
83,62g
 
273,17g
- -
ma 4: 2800 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,11g
 
95,98g
 
394,60g
- -
sø 3: 1901 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,83g
 
99,48g
 
182,68g
- -
februar 2024
ti 13: 759 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,85g
 
37,12g
 
67,05g
- -
januar 2024
ma 22: 1257 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,66g
 
66,28g
 
121,74g
- -
sø 7: 1530 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,37g
 
75,41g
 
141,69g
- -
december 2023
lø 23: 1277 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,77g
 
53,82g
 
174,27g
- -
fr 8: 399 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,34g
 
17,96g
 
22,29g
- -
to 7: 1521 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,31g
 
41,37g
 
187,45g
- -
on 6: 3032 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,76g
 
110,40g
 
359,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.