fedo-vera's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2020
on 25: 815 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,60g
 
83,34g
 
96,80g
2865*  2050
ti 24: 961 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,87g
 
67,49g
 
118,44g
2517*  1556
ma 23: 941 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,80g
 
59,69g
 
100,81g
2517*  1576
sø 22: 1160 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,87g
 
85,49g
 
122,09g
2785*  1625
to 19: 858 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,61g
 
69,41g
 
82,00g
2785*  1927
on 18: 706 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,29g
 
56,28g
 
75,92g
2695*  1989
ti 17: 877 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,31g
 
44,87g
 
108,42g
2865*  1988
sø 15: 1107 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,98g
 
72,91g
 
122,03g
2517*  1410
lø 14: 1640 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,56g
 
92,18g
 
120,20g
2865*  1225
fr 13: 1091 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,87g
 
68,07g
 
139,07g
2695*  1604
to 12: 1123 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,84g
 
75,81g
 
117,19g
2865*  1742
on 11: 1179 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,27g
 
75,52g
 
141,15g
2785*  1606
ti 10: 890 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,36g
 
68,31g
 
104,67g
2865*  1975
ma 9: 934 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,35g
 
61,59g
 
92,22g
2785*  1851
sø 8: 881 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,23g
 
65,93g
 
93,12g
2785*  1904
lø 7: 915 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,46g
 
80,82g
 
73,86g
2798*  1883
fr 6: 931 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,73g
 
53,85g
 
55,79g
2878*  1947
to 5: 932 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,20g
 
65,69g
 
88,61g
2529*  1597
on 4: 1234 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,11g
 
80,21g
 
107,73g
2708*  1474
ti 3: 964 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,09g
 
69,33g
 
103,61g
2798*  1834
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.