| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2795 Kal |
|
Madvarer: 1141 Kal |
(Fedt: 35,30g, Protein: 39,32g, Kulhyd.: 171,73g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 78256 Kal |
|
Madvarer: 6848 Kal |
(Fedt: 211,79g, Protein: 235,91g, Kulhyd.: 1030,40g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
1
 |
Net. -1370 |
|
2
|
Net. -1705 |
|
3
|
Net. -1126 |
|
4
|
Net. -2116 |
|
5
|
Net. -1147 |
|
6
|
Net. -3328 |
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (59%)
Fedt (27%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (27 apr 23)
|
