shimanyan1969's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
ma 13: 952 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,26g
 
25,73g
 
131,18g
- -
on 8: 1162 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,60g
 
31,20g
 
111,60g
- -
oktober 2023
ti 17: 981 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,92g
 
31,51g
 
117,96g
- -
ma 16: 1548 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,72g
 
71,28g
 
188,48g
- -
ti 10: 812 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,96g
 
32,93g
 
94,98g
- -
ma 9: 2051 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,26g
 
54,76g
 
227,04g
- -
lø 7: 1930 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,94g
 
67,46g
 
200,73g
- -
fr 6: 477 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,03g
 
19,15g
 
46,38g
- -
to 5: 1613 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,20g
 
52,75g
 
196,48g
- -
on 4: 2029 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,81g
 
67,73g
 
203,94g
- -
september 2023
lø 30: 1619 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,42g
 
56,66g
 
163,19g
- -
fr 29: 1592 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,50g
 
48,99g
 
186,42g
- -
to 28: 1738 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,16g
 
68,70g
 
193,06g
- -
ti 26: 2381 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,17g
 
91,62g
 
254,19g
- -
ma 25: 2377 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,95g
 
78,68g
 
255,14g
1951*  426
sø 24: - - 2106* -
lø 23: - - 2261* -
fr 22: - - 1836* -
to 21: 896 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,54g
 
26,64g
 
104,19g
1731*  835
on 20: 1857 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,93g
 
128,34g
 
243,56g
1727*  130
ti 19: 1866 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,90g
 
62,90g
 
171,70g
1877*  11
ma 18: 1771 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,03g
 
60,73g
 
188,16g
1892*  121
sø 17: 1987 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,19g
 
55,64g
 
204,71g
1963*  24
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.