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riska shaja's Kost Kalender - Oversigt

riska shaja's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2021

ti 22:

831 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,75g		65,13g		93,30g

-

-

ma 21:

1589 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,65g		70,04g		231,49g

-

-

to 17:

1493 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,71g		66,57g		224,88g

-

-

ma 14:

1370 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,91g		49,74g		213,28g

-

-

lø 12:

723 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,42g		32,87g		91,14g

-

-

fr 11:

814 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,27g		36,31g		113,81g

-

-

to 10:

1270 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,49g		48,70g		202,83g

-

-

on 9:

840 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,07g		43,66g		97,40g

-

-

sø 6:

992 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,82g		44,65g		141,71g

-

-

to 3:

753 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,53g		48,17g		77,68g

-

-

maj 2021

fr 28:

1148 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,99g		48,41g		158,65g

-

-

ti 25:

653 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,29g		29,03g		77,19g

-

-

ma 24:

1046 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,93g		48,15g		113,89g

-

-

sø 23:

882 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,14g		43,12g		114,76g

-

-

lø 22:

774 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,64g		15,03g		148,36g

-

-

to 20:

499 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,63g		28,61g		55,90g

-

-

on 19:

1247 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,96g		42,66g		191,68g

-

-

sø 16:

1226 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,64g		51,61g		176,20g

-

-

lø 15:

1549 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,49g		64,39g		199,71g

-

-

fr 14:

1147 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,56g		62,72g		91,83g

-

-

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