| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2485 Kal |
|
Madvarer: 884 Kal |
(Fedt: 35,11g, Protein: 48,56g, Kulhyd.: 99,90g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32311 Kal |
|
Madvarer: 21207 Kal |
(Fedt: 842,68g, Protein: 1165,39g, Kulhyd.: 2397,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1276 |
|
2
|
Net. -1373 |
|
3
|
Net. -1752 |
|
4
|
Net. -2410 |
|
5
|
Net. -1427 |
|
6
|
Net. -1464 |
|
7
|
Net. -866 |
|
8
|
Net. -1123 |
|
9
|
Net. -1710 |
|
10
|
Net. -1807 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net. -1245 |
|
|
16
|
17
|
18
|
Net. -1210 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net. -1098 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (35%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (14 aug 24)
|
