| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
Energi
1699 kj
20%
406 kcal
Fedt
21,44g
31%
Mættet Fedt
5,183g
26%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
7,127g
Flerumættet Fedt
6,306g
Kulhydrater
35,09g
13%
Sukkerarter
9,63g
11%
Kostfibre
8,6g
Protein
22,13g
44%
Salt
2,85g
48%
Kolesterol
423mg
Kalium
1321mg
66%
Senest opdateret: 12 aug 15 02:25
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (46%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
406
|
|
Fedt
21,44g
|
|
Kulhyd.
35,09g
|
|
Prot.
22,13g
|
|
Der er 406 kalorier i 1 portion Omelete de Espinafre.
|
| Kalorie Opdeling: 46% fedt, 33% kulhyd., 21% prot.. |
Relaterede madvarer:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
