Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
289 kj
3%
69 kcal
Fedt
1,45g
2%
Mættet Fedt
0,414g
2%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,026g
Flerumættet Fedt
0,009g
Kulhydrater
10,11g
4%
Sukkerarter
3g
3%
Kostfibre
0,8g
Protein
3,54g
7%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 01 jul 16 12:42
3%
af GDA*
(69 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (60%)
 
Fedt (19%)
 
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
69
Fedt
1,45g
Kulhyd.
10,11g
Prot.
3,54g
Der er 69 kalorier i 1 portion Boekweitpannenkoeken.
Kalorie Opdeling: 19% fedt, 60% kulhyd., 21% prot..
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.