Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
519 kj
6%
124 kcal
Fedt
10,40g
15%
Mættet Fedt
7,300g
37%
Transfedtsyre
0,000g
Enkeltumættet Fedt
2,600g
Flerumættet Fedt
0,300g
Kulhydrater
3,00g
1%
Sukkerarter
2,70g
3%
Kostfibre
3,6g
Protein
3,20g
6%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
40mg
Kalium
0mg
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 19 aug 24 03:39
6%
af GDA*
(124 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (10%)
 
Fedt (79%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
124
Fedt
10,4g
Kulhyd.
3g
Prot.
3,2g
Der er 124 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 79% fedt, 10% kulhyd., 11% prot..

Andre typer af Spinat:

Baby Spinat
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Spinat
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Kogt Spinat (Frisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spinat
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Knorr Spinat Spaghetti
Pastella Økologisk Fettuccine Spinat
Rema 1000 Hakket Spinat
Lundberg Proteinsalat
Lundberg Kylling Hummus Spinat
Princip Ravioli med Ricotta og Spinat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.