Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 bolachas (30 g)
pr. portion
% RI*
Energi
561 kj
7%
134 kcal
Fedt
4,40g
6%
Mættet Fedt
1,500g
8%
Transfedtsyre
0,000g
Kulhydrater
22,00g
8%
Sukkerarter
11,00g
12%
Kostfibre
1,5g
Protein
2,00g
4%
Salt
0,18g
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 24 jul 24 04:30
7%
af GDA*
(134 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (29%)
 
Protein (6%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
134
Fedt
4,4g
Kulhyd.
22g
Prot.
2g
Der er 134 kalorier i 3 bolachas (30 g).
Kalorie Opdeling: 29% fedt, 65% kulhyd., 6% prot..

Flere produkter fra Nestlé:

Cheerios Oat
Cini Minis Crazily Cinnamon
Multigrain Cheerios
Crunch
Lion

Andre typer af Vafler:

100% Fuldkornsvaffel
Almindelig Vaffel
Frugt Vaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Valsemøllen Vafler
Dan Cake Waffles
Salling Belgiske Vafler
Fintons Belgiske Vafler
Urtekram Cafevafler


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.