Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
925 kj
11%
221 kcal
Fedt
7,64g
11%
Mættet Fedt
3,578g
18%
Enkeltumættet Fedt
1,039g
Flerumættet Fedt
0,685g
Kulhydrater
30,35g
12%
Sukkerarter
4,96g
6%
Kostfibre
4,8g
Protein
10,36g
21%
Salt
1,42g
24%
Kolesterol
15mg
Kalium
146mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 22 jan 20 11:05
11%
af GDA*
(221 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (30%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
221
Fedt
7,64g
Kulhyd.
30,35g
Prot.
10,36g
Der er 221 kalorier i 1 portion Tomato Cheese Sandwich.
Kalorie Opdeling: 30% fedt, 52% kulhyd., 18% prot..

Relaterede madvarer:

Taco med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Creme Fraiche
Grillet Sandwich med Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa
Pastrami Sandwich
Skinke Sandwich
Cheeseburger med Tomat og / eller Ketchup i en Bolle
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Peanut Butter Sandwich
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Makrel i Tomat
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Hamburger med Tomat og / eller Ketchup i en Bolle
Sandwich med Æggesalat
Sandwich med Tunsalat
Roastbeef Sandwich
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.