Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 cucharadas de sopa (30 g)
pr. portion
% RI*
Energi
469 kj
6%
112 kcal
Fedt
2,50g
4%
Mættet Fedt
0,800g
4%
Transfedtsyre
0,000g
Enkeltumættet Fedt
1,000g
Flerumættet Fedt
0,900g
Kulhydrater
19,00g
7%
Sukkerarter
0,20g
0%
Kostfibre
4,5g
Protein
3,90g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
0mg
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 14 feb 24 07:03
6%
af GDA*
(112 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (66%)
 
Fedt (20%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
112
Fedt
2,5g
Kulhyd.
19g
Prot.
3,9g
Der er 112 kalorier i 2 cucharadas de sopa (30 g).
Kalorie Opdeling: 20% fedt, 67% kulhyd., 14% prot..

Andre typer af Havre:

Havre
Havregryn
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Oatly Imat Madlavningsfløde
Rema 1000 Knækbrød Sesamfrø og Havre
Rema 1000 Grovvalsede Havregryn
Oatly Imat Fraiche
Naturli Havre Drik
Quaker Havre Crunch


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.