Madvare database og kalorietæller  

af medlem: NataliaSchnB

Guacamole

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
743 kj
9%
178 kcal
Fedt
14,82g
21%
Mættet Fedt
2,157g
11%
Enkeltumættet Fedt
9,852g
Flerumættet Fedt
1,874g
Kulhydrater
12,87g
5%
Sukkerarter
2,28g
3%
Kostfibre
7,6g
Protein
2,76g
6%
Salt
0,23g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
660mg
33%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 13 aug 22 05:38
9%
af GDA*
(178 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (26%)
 
Fedt (68%)
 
Protein (6%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
178
Fedt
14,82g
Kulhyd.
12,87g
Prot.
2,76g
Der er 178 kalorier i 1 portion Guacamole.
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 26% kulhyd., 6% prot..

Relaterede madvarer:

Du søgte efter Guacamole. Mente du:
Guacamole
Guacamole med Tomater
Santa Maria Guacamole
Salling Guacamole Dip
Guacamole med Tomater og Chilipeber
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.