Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
201 kj
2%
48 kcal
Fedt
2,60g
4%
Mættet Fedt
0,700g
4%
Kulhydrater
3,40g
1%
Sukkerarter
2,00g
2%
Protein
1,70g
3%
Salt
0,74g
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 13 apr 23 10:31
2%
af GDA*
(48 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (31%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
48
Fedt
2,6g
Kulhyd.
3,4g
Prot.
1,7g
Der er 48 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 31% kulhyd., 16% prot..

Flere produkter fra Gut & Günstig:

Gul Krystal
Gul Sukkermajs (Kerner på Kolbe, med Salt, Frosne, Drænet, Kogt)
Ranchers Cut Jalapenos
Nut & Fruit Mix
Gul Sukkermajs (Kerner Skåret af Kolbe, Frosne)

Andre typer af Spinat:

Baby Spinat
Spinat
Kogt Spinat (Frisk)
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spinat
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Golden Lotus Spinat Nudler
Coop Spinat
Freshona Leaf Spinach
Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce
Frigodan Flødestuvet Spinat
Princip Ravioli med Ricotta og Spinat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.