Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
617 kj
7%
148 kcal
Fedt
6,04g
9%
Mættet Fedt
0,524g
3%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
3,651g
Flerumættet Fedt
1,493g
Kulhydrater
20,7g
8%
Sukkerarter
12,62g
14%
Kostfibre
4,8g
Protein
5,44g
11%
Salt
0,3g
5%
Kolesterol
1mg
Kalium
491mg
25%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 27 nov 14 09:44
7%
af GDA*
(148 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
148
Fedt
6,04g
Kulhyd.
20,7g
Prot.
5,44g
Der er 148 kalorier i 1 portion Ensalada de Zanahorias con Yogur.
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 52% kulhyd., 14% prot..

Relaterede madvarer:

Chili Con Carne
Chili Con Carne med Kylling eller Kalkun og Bønner
Skrubbe Stegt i Dej
Havkat Stegt i Dej
Te (Brygget)
Kuller Stegt i Dej
Kød fra Due
Kogte Ris med Kokosmælk (Arroz Con Coco)
Chili Con Carne med Bønner
Cos eller Romaine Salat
Te indeholdt Sødemiddel
Te indeholdt Kaloriefattig Sødemiddel
Chili Con Carne med Bønner som Forret (på Dåse)
Te
Usødet Te
Hvilling Stegt i Dej
Fisk Stegt i Dej
Due
Løgringe Stegte i Dej eller Bagte
Grøn Te
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.