Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
908 kj
11%
217 kcal
Fedt
2,73g
4%
Mættet Fedt
0,317g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,186g
Flerumættet Fedt
0,491g
Kulhydrater
14,76g
6%
Sukkerarter
9,74g
11%
Kostfibre
4,7g
Protein
35,66g
71%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
863mg
43%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 17 feb 15 12:18
11%
af GDA*
(217 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (26%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (63%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
217
Fedt
2,73g
Kulhyd.
14,76g
Prot.
35,66g
Der er 217 kalorier i 1 portion Seelachs mit Tomaten.
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 26% kulhyd., 63% prot..

Relaterede madvarer:

Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Limonade med Sukker (Fremstillet af Pulveriseret Mix)
Hash Brown (Frossen eller Tørret Mix)
Cheesecake (fra Mix, Ikke Bage)
Soltørrede Tomater
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Knuste Tomater (Dåse)
Røde Tomater (på Dåse)
Guacamole med Tomater
Dit Valg Aronia
Hamburger med Mayonnaise eller Salatdressing og Tomater i en Bolle
Dit Valg Kyllingestykker
Guacamole med Tomater og Chilipeber
Tomater
Frugt Cocktail eller Mix
Kylling eller Kalkunsalat (Kylling og / eller Kalkun, Andre Grøntsager Undtagen Tomater og Gulerødder)
Blandet Grøntsagsjuice (Andre Grøntsager end Tomater)
Røde Tomater
Tabbouleh (Bulgar med Tomater og Persille)
Dit Valg Tortilla Wraps
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.