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58 zu 44, Wahnsinnig Stolz und Schockiert zu gleich das man mal im 58 reingepasst hat. und ja ich passe mit 107,4 kilo in eine 44. ich mache aber auch seit 1,5 jahren krafttraining und das macht einen massiven unterschied
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1370 kcal
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Fedt: 64,32g | Prot.: 73,48g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: Kinder Riegel (21g), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Rapsöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rinderhüftsteak, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Petersilie, Alnatura Couscous, Aldi Hirtenkäse, Knoblauch, Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Rote Chilischoten, Limette. mere..
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 Kommentarer
Ja Wahnsinn 👏👏 Respekt, suuuper😊
10 mar 19 af medlem: Cattylein
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Tolle Leistung 👍 Respekt 💪
10 mar 19 af medlem: nini0689
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Unfassbar und kaum zu glauben. Und du bist noch nicht am Ziel. Habe absoluten Respekt vor deiner Leistung.
10 mar 19 af medlem: darlana.
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echt klasse was du alles schon geschafft hast... und wünsche dir weiterhin viel Erfolg... den Rest schaffst du auch noch 👍💪
10 mar 19 af medlem: dornfelder09
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Einfach Klasse was du bisher geschafft hast!
Ich habe gerade deinen Profiltext gelesen. Ich ziehe meinen Hut vor dir und deinem Mut!👍
10 mar 19 af medlem: keeeti01
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10 mar 19 af medlem: flausel
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Klasse gemacht. Weiter so ✅
10 mar 19 af medlem: Samson1967
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Respekt! Cooler Unterschied! 👍🤗
10 mar 19 af medlem: urs20
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10 mar 19 af medlem: Mamusja
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Was ein riesen Unterschied😃
10 mar 19 af medlem: Mamusja
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Wirklich Klasse. Respekt.
10 mar 19 af medlem: Schwopp
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Herzlichen Glückwunsch und meinen vollen Respekt zu dieser Leistung. vielleicht sollte ich auch "schon" mit Krafttraining starten. wollte eigentlich noch ein Paar Kilo damit warten....
11 mar 19 af medlem: Marijolie
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Herzlichen Glückwunsch und Respekt für deine Leistung 👍
11 mar 19 af medlem: Jato6
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Vielen lieben Dank. Wozu warten. Krafttraining konnte ich auch mit 180 kilo machen und mehr muskelmasse heißt höherer grundumsatz. Jetzt starten. Krafttraining hat mir gegen den jojo effekt geholfen. 👍
11 mar 19 af medlem: Toffifee1989
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Super...das schaffen nicht viele...aber für alle, die hier bei FS mitmachen, ist dein Ergebnis ein toller Ansporn!!!
11 mar 19 af medlem: tibo1968
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11 mar 19 af medlem: anetamariola
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👍👍👍Mehr gibt's nicht nicht zu sagen
11 mar 19 af medlem: H.M.K.2
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11 mar 19 af medlem: bauchtanz oma
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11 mar 19 af medlem: Wusel51
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So geht es mir auch toll was du geschafft hast. Von 58auf 44 alleine schon was die Jeans im Koffer und auf der Leine weniger Platz weg nehmen 😃.Das macht auch Laune beim Koffer packen.
11 mar 19 af medlem: JudyHope
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Toffifee1989's Vægt Historie
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