|
Завтрак🍽 ✔️сырники (235гр)🥞 ✔️ голубика (45гр)🫐 ✔️ персик (84гр)🍑 ✔️ виноград (25гр)🍇 ✔️ кофе☕ Итого: 397ккал😋 P.s. всё не съела)))
|
1782 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 91,83g | Kulhyd.: 169,10g.
Morgenmad: Виноград, Сырники из Обезжиренного Творога, Голубика, Магнит Персик Инжирный. Frokost: Сыр Адыгейский, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Овсяноблин, Русские Традиции Сыр Гауда 45%. Aftensmad: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Coffee Like Латте (300мл), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Сыр Адыгейский, Магнит Персик Инжирный. Snacks/Andet: Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mere..
|
|
 Kommentarer
Лол, для людей это большая порция ) я проглот , видимо ) отлично худею на 1800, у меня завтрак меньше чем на 600 не бывает 😁 а если голодная с ночи после жесткой силовой на ноги или спину, то это вообще смешная порция-десертик на зубок )))
04 jun 23 af medlem: OlesyaNovember
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fir_28_09_'s Vægt Historie
|