Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
2034 kcal
|
Fedt: 92,69g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 225,08g.
Morgenmad: Шоколад, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой Обсыпной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Чиаббата Мини, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. Frokost: Увелка Крупа Ячневая, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки. Aftensmad: Мороженое ЦДМ. Snacks/Andet: Арбуз, Молоково Молоко 3,2%, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Молоково Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaNovember's Vægt Historie
|