Abi ben 25 gündür tartılmıyorum. Ama vücut ölçüsü ile kontrol ediyorum. Sen de öyle yap. Canını sıkma Aslan kardeşim. Moralini bozma. 👏👏👏👏👏
29 jun 16 af medlem: fatih3ursali
|
Tartının olmaması daha iyi zira tartı olunca insan bi değişiklik göremeyince psikolojisi bozuluyor 😐
29 jun 16 af medlem: ozlemayk
|
Tartisızlik daha kötü bence tmm belki sık tartılıyoruz doğru olmasada morel bozukluğu yapsada sürekli aklında tutuyor kilo verme isteğini hirsta girdimi araya tamamdır. Ben surekli tartılirdim hatta abartıp sabah aksam tartilirdim. Biraktim tartılmayi rejimide gevsettim😃😃 tartılmaktan korkmayın
29 jun 16 af medlem: (sevda)
|
Tartisızlik daha kötü bence tmm belki sık tartılıyoruz doğru olmasada morel bozukluğu yapsada sürekli aklında tutuyor kilo verme isteğini hirsta girdimi araya tamamdır. Ben surekli tartılirdim hatta abartıp sabah aksam tartilirdim. Biraktim tartılmayi rejimide gevsettim😃😃 tartılmaktan korkmayın
29 jun 16 af medlem: (sevda)
|
Bende baskül bozulmustu hic kilo veremiyordum yedigime de dikkat etmiyordum yenisini alinca vermeye basladim cunku tartildikca kilolu cikacam korkusuna az yiyorsun :-)
29 jun 16 af medlem: dokuzeylul
|
sokakta bi tartıcı buldum haftada bir 50 kuruşa çözdüm işi ama vücüt ölçüsü dikkatimi çekti hiç denememiştim. onun yerine vücut fotomu çekip before after yapacaktım ordan takip ediyorum :)
02 jul 16 af medlem: khraman35
|