Эльфф - Medlem

Эльфф

Oprettet marts 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

59,3 kg

Indtil videre tabt: 1,8 kg

Nuværende Vægt

57,5 kg
Præstation: Taber 1,3 kg om Ugen

Målvægt

52 kg

Stadig tilbage: 5,5 kg

Følg

Эльфф's Vægt Historie

	Антон Бортник
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	irka_ch
	Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen

Kalorier: 202kcal | Fedt: 12,18g | Kulhyd.: 14,77g | Prot.: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorier: 228kcal | Fedt: 1,96g | Kulhyd.: 45,22g | Prot.: 7,56g

Быстрый рецепт макарон из твердых сортов пшеницы, овощей и соевого соуса. Вкусно и полезно.

Kalorier: 92kcal | Fedt: 4,60g | Kulhyd.: 9,47g | Prot.: 5,58g

Легкий вариант этого супа.

Vis Hele Kogebogen