Eiswagen
Oprettet august 2019
Opslag
16
Fulgte
23
Følgere
21
Vægt Historik

Start Vægt
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt
65 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt
65 kg
Stadig tilbage: 0 kg
Hallooooo :)

Ich bin 24 Jahre alt, Studentin und komme gebürtig aus dem Ruhrpott. Ich hab FS nicht um abzunehmen, sondern um mir einen Überblick zu verschaffen, was ich esse. Ich mache super gerne Sport und treibe hobbymäßig im Fitnessstudio Kraftsport... und Nein ich sehe nicht aus wie Arnold Schwarzenegger in weiblich!:D

Zudem lasse ich mich gerne von leckeren Rezepten und Essen inspirieren, weshalb ich gespannt bin, was ich durch die Community so aufschnappe. :)

Eiswagen's Vægt Historie


Fulgte

haseeins
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down
 
J-187
Sidste vejning: Taber 0,8 kg om Ugen Down
Schlumpfine_
Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen Up
 
Levka...
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down

Eiswagen's Kogebog

Kalorier: 118kcal | Fedt: 3,48g | Kulhyd.: 12,64g | Prot.: 8,45g
Protein Flapjack
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
Kalorier: 154kcal | Fedt: 4,83g | Kulhyd.: 15,12g | Prot.: 11,50g
Proteinriegel
Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.
Kalorier: 464kcal | Fedt: 10,63g | Kulhyd.: 73,16g | Prot.: 18,47g
Banane-Haferflocken-Pfannkuchen
Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.
Kalorier: 210kcal | Fedt: 2,54g | Kulhyd.: 30,48g | Prot.: 18,02g
Mini-Käsekuchen
Wenig Fett.
Vis Hele Kogebogen

Eiswagen's Seneste Madvarer og Motion


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