Friendless - Medlem

Friendless

Oprettet september 2010

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

79,4 kg

Indtil videre tabt: 9,1 kg

Nuværende Vægt

70,3 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

65,8 kg

Stadig tilbage: 4,5 kg

Følg

Friendless's Vægt Historie

Kalorier: 376kcal | Fedt: 9,27g | Kulhyd.: 37,12g | Prot.: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Kalorier: 96kcal | Fedt: 7,15g | Kulhyd.: 7,62g | Prot.: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorier: 151kcal | Fedt: 2,61g | Kulhyd.: 7,16g | Prot.: 23,99g

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Kalorier: 17kcal | Fedt: 0,09g | Kulhyd.: 3,91g | Prot.: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalorier: 182kcal | Fedt: 11,85g | Kulhyd.: 4,68g | Prot.: 14,30g

A low carb, no pasta lasagna.

Vis Hele Kogebogen