Gabbie1018
Oprettet januar 2012
Opslag
197
Fulgte
18
Følgere
26
Vægt Historik

Start Vægt
89,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg

Nuværende Vægt
86,9 kg
Præstation: Taber 1,5 kg om Ugen

Målvægt
74,8 kg
Stadig tilbage: 12,0 kg
I am married,53 years old and have a dog named Killian. I'm a medical professional and live in Upstate NY. I have tried WW numerous times with good results but it never seems to stick. I am hoping that by tracking my calories and fat/protein/carb ratios that I will finally get the weight off and keep it off for good.

Gabbie1018's Vægt Historie


Fulgte

Kedrake18
Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen Up
 
Sugar Waffle
Sidste vejning: Taber 1,3 kg om Ugen Down
Christiana
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
jessabridge4444
Sidste vejning: Taber 1,1 kg om Ugen Down

Gabbie1018's Kogebog

Kalorier: 301kcal | Fedt: 17,72g | Kulhyd.: 4,13g | Prot.: 30,53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Kalorier: 120kcal | Fedt: 0,00g | Kulhyd.: 16,75g | Prot.: 11,50g
Brown Sugar Greek Yogurt
A great breakfast idea that is quick and easy.
Kalorier: 93kcal | Fedt: 3,50g | Kulhyd.: 11,87g | Prot.: 4,01g
Hummus
Garlic free and full of flavor.
Kalorier: 398kcal | Fedt: 32,49g | Kulhyd.: 5,68g | Prot.: 18,19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Kalorier: 99kcal | Fedt: 3,07g | Kulhyd.: 2,72g | Prot.: 16,23g
Tuna Dip
A really quick side protein.
Vis Hele Kogebogen

Gabbie1018's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.