Liciadav - Medlem

Liciadav

Oprettet februar 2015

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

62 kg

Indtil videre tabt: 4 kg

Nuværende Vægt

58 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

61 kg

Stadig tilbage: 3 kg

Følg

Sou da área de nutrição. Praticante de lowcarb como estilo de vida.
Meu site : www.revigorando.com.br
Canal youtube:revigorando
Facebook grupo de compulsão alimentar: https://www.facebook.com/groups/parecompulsaoalimentar/

Liciadav's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	Pithyas
	Sidste vejning: stabil vægt

	FMantes
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	Anita Chavez
	Sidste vejning: Taber 1,0 kg om Ugen

	rosealves8
	Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen

Vis Alle

Liciadav's Kogebog

Kalorier: 113kcal | Fedt: 9,31g | Kulhyd.: 2,13g | Prot.: 5,83g

Pão Low Carb

Pão zero gluten.

Kalorier: 224kcal | Fedt: 20,24g | Kulhyd.: 3,00g | Prot.: 6,47g

Bolo Cetogênico

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Kalorier: 195kcal | Fedt: 14,57g | Kulhyd.: 7,74g | Prot.: 6,54g

Bolo de Coco

O melhor bolo de coco.

Kalorier: 86kcal | Fedt: 6,10g | Kulhyd.: 4,41g | Prot.: 2,84g

Pão Low Carb

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Kalorier: 113kcal | Fedt: 8,70g | Kulhyd.: 7,75g | Prot.: 2,73g

Creme de Couve Flor com Alho Poró

Receita super fácil.

Vis Hele Kogebogen

Liciadav's Seneste Madvarer og Motion

	Gelatina Diet Morango
	Røde Tomater
	Blandet Salat
	HIIT
	Bodybuilding
	Step (Stepmaskine)

Vis Kost Kalender