Ramiris - Medlem

Ramiris

Oprettet oktober 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

100 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

100 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

90 kg

Stadig tilbage: 10 kg

Følg

Ramiris's Vægt Historie

	*Skorpion-Queen*
	Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen

	Anjetta
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Kalorier: 217kcal | Fedt: 17,37g | Kulhyd.: 0,73g | Prot.: 9,31g

LowCarb Knaeckebrot.

Kalorier: 57kcal | Fedt: 2,13g | Kulhyd.: 0,88g | Prot.: 8,39g

Leckere eiweißbrötchen.

Vis Hele Kogebogen

	Honey Mustard
	Roasted Chicken Breast (ohne Brot)
	Chicken Teriyaki Sub
	Bodybuilding
	Vægtløftning (Moderat)
	Stå