Wendy Armitage

Oprettet april 2014

Opslag

173

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

123 kg

Indtil videre tabt: 6 kg

Nuværende Vægt

117 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

100 kg

Stadig tilbage: 17 kg

Følg

Hi my name is Wendy.

I am a Live-in Carer for my mother in law to be.
I like rock'n'roll. And I am a geek at heart. I like everything that's cute to creepy. I'm also into horror films, sci-fi & fantasy and Anime.

I own 3 cats, a dog and a backyard full of wildlife.

Wendy Armitage's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	My metamorphis
	Sidste vejning: Tager 0,4 kg om Ugen

	michellebray
	Sidste vejning: Taber 7,4 kg om Ugen

	fryxx
	Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen

	kyliedavey69
	(kun synlig for følgere)

Vis Alle

Wendy Armitage's Kogebog

Kalorier: 58kcal | Fedt: 3,65g | Kulhyd.: 5,85g | Prot.: 0,50g

Honey Joys

A sweet snack made with 3 simple ingredients.

Kalorier: 119kcal | Fedt: 8,92g | Kulhyd.: 7,73g | Prot.: 3,78g

Pumpkin, Feta & Rocket Salad

A beautiful salad with roast pumpkin, fresh rocket, creamy feta and pine nuts.

Kalorier: 173kcal | Fedt: 4,57g | Kulhyd.: 31,92g | Prot.: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Vis Hele Kogebogen

Wendy Armitage's Seneste Madvarer og Motion

	Mountain Berry Blast (20 oz)
	Postevand
	Salat med Diverse Grøntsager
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Løb (Jogge) - 8 km/t

Vis Kost Kalender