lisamac - Medlem

lisamac

Oprettet januar 2008

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

145,1 kg

Indtil videre tabt: 7,7 kg

Nuværende Vægt

137,5 kg
Præstation: Tager 0,3 kg om Ugen

Målvægt

90,3 kg

Stadig tilbage: 47,2 kg

Følg

I'm fat. It's no secret.

lisamac's Vægt Historie

	fatfreeme
	Sidste vejning: Tager 7,4 kg om Ugen

	moonsha
	Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen

	sarita-b
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 522kcal | Fedt: 27,63g | Kulhyd.: 2,29g | Prot.: 62,91g

chicken breasts flattened and stuffed with a mix of pesto and crumbled feta.

Kalorier: 149kcal | Fedt: 10,00g | Kulhyd.: 10,22g | Prot.: 6,70g

A tasty healthy salad with apples, avocado and egg whites.

Kalorier: 166kcal | Fedt: 2,01g | Kulhyd.: 30,68g | Prot.: 13,31g

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

Kalorier: 32kcal | Fedt: 1,31g | Kulhyd.: 4,65g | Prot.: 0,98g

Really delicious traditional tabouli using fresh parsley.

Kalorier: 268kcal | Fedt: 11,72g | Kulhyd.: 16,46g | Prot.: 24,52g

Delicious frittata that is sure to please even the fussiest of breakfast connoisseurs.

Vis Hele Kogebogen

	6" Italian Herbs & Cheese Bread
	6" Cold Cut Combo
	PC Miniature Chocolate Coated Cheesecakes
	Sidde
	Svømning (Langsomt)
	Kontorarbejde