manda7870 - Medlem

manda7870

Oprettet august 2007

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

194,1 kg

Indtil videre tabt: 44,0 kg

Nuværende Vægt

150,1 kg
Præstation: Taber 0,9 kg om Ugen

Målvægt

90,7 kg

Stadig tilbage: 59,4 kg

Følg

I tried WW last fall and was very successful for 9 weeks (lost 30 lbs) but took a "break" for the holidays and fell off the wagon hard. My husband and I are back on WW and looking forward to great results.

manda7870's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	MoonLite
	Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen

	mrs bbq
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	stella-by-starlight
	Sidste vejning: Taber 1,0 kg om Ugen

	Allis420
	Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen

Vis Alle

manda7870's Kogebog

Kalorier: 227kcal | Fedt: 9,22g | Kulhyd.: 17,62g | Prot.: 19,01g

Turkey Shepherd's Pie

Delicious comfort food using ground turkey, hearty vegetables and cheese.

Kalorier: 379kcal | Fedt: 6,44g | Kulhyd.: 58,03g | Prot.: 21,42g

Crab Cakes

Yummy golden brown crab cakes.

Kalorier: 216kcal | Fedt: 1,81g | Kulhyd.: 17,94g | Prot.: 30,20g

Mexican Fried Chicken

Great variety and tastes great too.

Kalorier: 260kcal | Fedt: 2,78g | Kulhyd.: 31,24g | Prot.: 27,71g

Sour Cream Chicken Enchiladas

These are yummy and WW friendly.

Kalorier: 360kcal | Fedt: 8,06g | Kulhyd.: 46,88g | Prot.: 29,56g

Italian Peasant Soup

An awesome soup that is very filling and great all year round.

Vis Hele Kogebogen