nathoucle
Oprettet august 2021
Opslag
41
Fulgte
10
Følgere
6
Vægt Historik

Start Vægt
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg

Nuværende Vægt
78,5 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt
60,4 kg
Stadig tilbage: 18,1 kg
J'ai 48 ans (mai 1973), je suis petite (158 cm). J'ai trois enfants (21, 20 et 15 ans) et je suis heureuse avec le papa. Je joue de la clarinette depuis 7 ans dans une harmonie. Je travaille dans un cabinet de parodontologie (soigne les gencives), c'est très fatiguant mais au sein d'une bonne équipe. Je suis également conseillère municipale. Comme vous pouvez le lire tout va bien dans ma vie mais j'ai un petit problème de poids, qui est entièrement de ma faute. Je n'ai pas vu le temps qui passait avec les changements hormonaux et je me disais après les grossesses ce n'est rien 5 kg de plus sauf qu'au fur et à mesure des années c'est plus un kilo par ci un kilo par là et on arrive à plus 15 kg et là on se fait l'électrochoc et on décide de revenir à un poids idéal. A mon sens il serait de 55kg, mais je préfère me dire 60.5 pour être dans le raisonnable.

nathoucle's Vægt Historie


Fulgte

Jo lapin
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
Sandrine1612
Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen Down
Glizzz
Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen Down
 
Florence 45
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down

nathoucle's Kogebog

Kalorier: 540kcal | Fedt: 19,66g | Kulhyd.: 58,55g | Prot.: 33,25g
Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
Kalorier: 119kcal | Fedt: 3,68g | Kulhyd.: 16,01g | Prot.: 4,88g
Chili Végétarien
Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
Kalorier: 180kcal | Fedt: 15,00g | Kulhyd.: 2,43g | Prot.: 7,46g
Pain D’amande
Pain à base de poudre d’amande.
Kalorier: 353kcal | Fedt: 18,38g | Kulhyd.: 20,91g | Prot.: 25,36g
Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
Kalorier: 91kcal | Fedt: 1,18g | Kulhyd.: 11,35g | Prot.: 8,28g
Rouleaux de Printemps Gambas Carotte
Rouleau de printemps rempli de crevettes et de légumes.
Vis Hele Kogebogen

nathoucle's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.