newka
Oprettet juli 2014
Opslag
164
Fulgte
46
Følgere
78
Vægt Historik

Start Vægt
125 kg
Indtil videre tabt: 53,6 kg

Nuværende Vægt
71,4 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt
58 kg
Stadig tilbage: 13,4 kg
Sempre fui gordinha, sempre errando em dietas e me sabotando, fiz todos os tratamentos com remédios possíveis. Meus 4 anos pesando 125kg foram terríveis, a obesidade mudou minha personalidade para sempre, me fez envergonhada e contida. Quem chegou na obesidade mórbida sabe como é traumatizante.
Em junho de 2014 procurei um cirurgião bariátrico, ele me mandou emagrecer 12kg para operar, assim conheci o fatsecret, um mês de RA perdi 4kg, depois fui para a low carb perdi mais 8kg, com a dieta líquida pré operatória cheguei a 13.5kg off, operei em setembro de 2014, em um ano perdi mais 50kg. Agora continuo na RA, controlando carbo e fazendo testes pessoais. Quem quiser conversar fique a vontade para me mandar msg.

newka's Vægt Historie


Fulgte

Fat Runner
Sidste vejning: Taber 7,7 kg om Ugen Down
 
silvana68
Sidste vejning: stabil vægt Steady
Patricia Hara
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
Thamires Rocha
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down

newka's Kogebog

Kalorier: 201kcal | Fedt: 6,38g | Kulhyd.: 8,50g | Prot.: 27,48g
Moqueca Light
Uma moqueca fácil e com poucas calorias.
Kalorier: 266kcal | Fedt: 10,35g | Kulhyd.: 12,23g | Prot.: 31,67g
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
Vis Hele Kogebogen

newka's Seneste Madvarer og Motion


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