obusynia - Medlem

obusynia

Oprettet april 2017

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

60 kg

Indtil videre tabt: 5,8 kg

Nuværende Vægt

54,2 kg
Præstation: Taber 0,4 kg om Ugen

Målvægt

50 kg

Stadig tilbage: 4,2 kg

Følg

obusynia's Vægt Historie

	KseniyaBaeva
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Zaymentceva
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Malefisenta_666_
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 202kcal | Fedt: 12,18g | Kulhyd.: 14,77g | Prot.: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorier: 234kcal | Fedt: 8,89g | Kulhyd.: 42,89g | Prot.: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 126kcal | Fedt: 2,60g | Kulhyd.: 2,81g | Prot.: 21,47g

Сочные котлеты.

Kalorier: 372kcal | Fedt: 17,48g | Kulhyd.: 47,84g | Prot.: 7,09g

Нежные и хрустящие.

Kalorier: 63kcal | Fedt: 1,06g | Kulhyd.: 1,93g | Prot.: 11,46g

Вкусный десерт к кофе.

Vis Hele Kogebogen

	Agurk (med Skræl)
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Squats
	Motionsmaskine (Hurtigt)