usemyotheraddy

Oprettet januar 2010

Opslag

100

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

102,1 kg

Indtil videre tabt: 46,3 kg

Nuværende Vægt

55,8 kg
Præstation: Taber 0,9 kg om Ugen

Målvægt

56,7 kg

Stadig tilbage: 0,9 kg

Følg

usemyotheraddy's Vægt Historie

	thecoach
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	aakarras
	Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen

	ChristyLA
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

	jsfantome
	Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 430kcal | Fedt: 21,58g | Kulhyd.: 23,05g | Prot.: 40,40g

Chicken, in a rich broth seasoned with lots of cumin and chili powder, cilantro and onion.

Vis Hele Kogebogen

	Lemons (with Peel)
	AdvantEdge Protein Shake
	Fiesta Taco Salad (No Shell)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)