zerolowcarb - Medlem

zerolowcarb

Oprettet november 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

107 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

107 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

87 kg

Stadig tilbage: 20 kg

Følg

Mais a frente farei a minha biografia.

zerolowcarb's Vægt Historie

	Caroline Potechi
	Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen

	Alessandrasilvaa
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Bloody Marie
	Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen

Kalorier: 144kcal | Fedt: 3,75g | Kulhyd.: 25,87g | Prot.: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Kalorier: 99kcal | Fedt: 5,71g | Kulhyd.: 3,47g | Prot.: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kalorier: 423kcal | Fedt: 35,05g | Kulhyd.: 8,15g | Prot.: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorier: 200kcal | Fedt: 13,83g | Kulhyd.: 6,03g | Prot.: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Vis Hele Kogebogen