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carlos 313131
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08 oktober 2017
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84 kg
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Rimeligt godt
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Tager 0,1 kg om Ugen
19 marts 2016
Eita voltei !75 quilos ,firme na dieta que agora é rotina ,juntamente com a musculação Heheh eu hoje ,depois do divórcio,sim me separei e agora tudo esta melhor enfim seguindo em frete!
(2 kommentarer)
19 marts 2016
75 quilos,84 cm de cintura e 10% de gordura ,musculação e corrida.
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75 kg
2,5 kg
0 kg
Rimeligt godt
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stabil vægt
02 december 2015
Cintura fina ,definindo aos poucos creio que mais um mês ou dois vejo os musculos do abdomem e faz tempo que nao vejo ,nada de doces e outras porcarias superando a crise mas ainda preocupado com o sono enfim estou pegando leve por enquanto nos treinos
(2 kommentarer)
28 november 2015
Segunda volto na rotina normal superei a crise ,enfim tudo passa e não seria diferente comigo simbora!
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(1 kommentar)
Taber 0,3 kg om Ugen
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