Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
hernameishan
Dagbog
hernameishan's Dagbog
hernameishan's Profil
|
Vægt Historik
71 til 75 af 117
Side:
Forrige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Næste
18 februar 2020
Dünkü cheatdayden sonra şimdi de hızlanma da görelim metabolizmam.
(1 kommentar)
17 februar 2020
13 gündür aynı kiloda saydığım için bugün cheat day yapacağım. Hatta kahvaltıyla başladım bile. Galiba çok düşük kalorili beslendiğim için metabolizmam yine tamamen yavaşladı. Bu 200 gram da normalde daha fazla su içiyordum dün az içtim o yüzden 200 gram eksik yani. Bir de dün gece biraz fitness hareketleri denerken küçük ahşap sehbayı yerine koymayı unutmuşum ona takılıp düştüm. Sırt üstü uçtum resmen. Sehba da kırıldı. Sabah da ameliyat yerim o düşüş nedeniyle o kadar ağrıyordu ki az önce ağlıyordum şimdi geçti çok şükür de buraya yazıyorum. İnşallah işe yarar şu cheatday.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
53,2 kg
6,8 kg
0 kg
Rimeligt godt
(4 kommentarer)
Taber 1,4 kg om Ugen
16 februar 2020
Metabolizmam hızlansın diye kokusuna bile dayanamadığım şekersiz Türk kahvesini zorla içtim. Artık hızlan metabolizmam ne olur... 3'ü 1 arada da vardı, bi kalorisine bakim dedim ve asla içmem bundan sonra.
(2 kommentarer)
16 februar 2020
Dün çok su içtim başka bir açıklaması yok.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
53,4 kg
6,6 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,4 kg om Ugen
15 februar 2020
Az önce annem sıkma yapmış getirdi, başımı çevirip hayır götür götür lütfeen, dedim, "Ben ne doğurdum canavar mı doğurdum bilmem" diye söylenerek gitti. Zaten bir haftadır gram kilo veremedim tam aldığım gramlar gitmişken yapamazdım 🙁
(3 kommentarer)
hernameishan's Vægt Historie
Se Hele Historikken