Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
pyzhkovaaa
Dagbog
pyzhkovaaa's Dagbog
pyzhkovaaa's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 36
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
Næste
27 august 2024
завтрак ✨360 ккал✨
▫️белки-26
▫️жиры-20
▫️углеводы-20
🔸яичница из двух яиц с помидором и куриной грудкой
🔸бутерброд с плавленым сыром
🔸овощи
Tilføj Kommentar
11 august 2024
обед ✨462 ккал✨
▫️белки-23
▫️жиры-19
▫️углеводы-41
🔸бутерброд с ветчиной, куриной грудкой и болгарским перцем
🔸батончик без сахара
перекус ✨78 ккал✨
▫️белки-6
▫️жиры-5
▫️углеводы-1
🔸вареное яйцо
Tilføj Kommentar
11 august 2024
мега углеводный завтрак на заправке ✨616 ккал✨
▫️белки-31
▫️жиры-12
▫️углеводы-94
🔸каша овсяная на молоке с сахаром
🔸сырники
очень расстроилась, что вышло столько углеводов (
Tilføj Kommentar
10 august 2024
поздний обед ✨235 ккал✨
▫️белки-12
▫️жиры-9
▫️углеводы-26
🔸суп куриный (помпончик)
🔸ролл из лаваша: огурец, перец, творожный сыр в ломтиках
🔸кусочек отварной куриной грудки
Tilføj Kommentar
10 august 2024
перекус ✨173 ккал✨
▫️белки-20
▫️жиры-8
▫️углеводы-5
🔸протеиновая печенька
❕сегодня много перекусов из за того, что целый день в дороге((
Tilføj Kommentar
pyzhkovaaa's Vægt Historie
Se Hele Historikken