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09 februar 2020
Topinambur-Suppe mit Speckwürfeln, Röstzwiebeln und Schnittlauch. Lecker!
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30 januar 2020
Hallo, du schöne 69 😍
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69,7 kg
10,3 kg
9,7 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 0,8 kg om Ugen
23 januar 2020
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70,5 kg
9,5 kg
10,5 kg
Rimeligt godt
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Taber 2,8 kg om Ugen
22 januar 2020
Endlich wieder ein anständiges Stück abwärts! Aber am schwabbeligen Bauch ändert sich irgendwie nix 😑 an fehlenden Bauchmuskeln kann’s nicht liegen, da hab ich gestern mehr geschafft als mein sportlicher Mann 😁 da hilft nur noch mehr abnehmen
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
70,9 kg
9,1 kg
10,9 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
09 januar 2020
Es geht wieder abwärts 🤩 die festen Strukturen des Alltags helfen, sich in Zaum zu halten. Neben dem 16:8 fasten legen mein Mann und ich jede Woche zwei aufeinander folgende Low-Carb-Tage ein. Das bringts, sagt er auch, und das Frustpotential ist gering, denn man weiß, später die Woche gibt es wieder Nudeln 😄
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71,6 kg
8,4 kg
11,6 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,7 kg om Ugen
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